痛みを見ないふりしないでください
例えば「あなたのこと、みんな恐いって言ってるよ」なんて、身近な人に笑いながら言われたとします。 あなたは、笑いながら言ってるし、この人は、そういうことを言うタイプだから、きっと冗談だと思い「また、そんなこと言って〜」と流 […]
最近「まあいいか！」と心が軽くなった出来事を教えてください（くれたけ#279）
私は日頃から「まあいいか！」と思うことが多いです。 それはもう、口癖かのように「まあいいか！」と言っています。 そんな私の最近の「まあいいか！」と思ったことですが『足らない自分』に対してです。 私は、どちら […]
特別な人って、どんな人でしょう？
以前、とある場所で「あの人は特別だから」と聞いたことを思い出し、特別な人って、どんな人なんだろう？と、ふと思ったことも一緒に思い出しました。 特別な人と聞いて、ぱっと浮かぶのは、肩書きが凄い人だったり、お金 […]
人に頼ることが苦手な人へ
人に頼るのが苦手だと、しんどくても「もう少しだけ頑張ろう」と一人で抱え込みやすくなりますよね。まず最初に伝えたいことは、人に頼るのが苦手な人は、決して「ダメ」なわけではありません。その背景には、こんな思いが隠れていること […]
「がんばりすぎてしまう性格」との付き合い方
気づくといつも全力でがんばってしまう。 周りからは「真面目だね」「頼りになるね」と言われるけれど、ふとした瞬間にどっと疲れが押し寄せてきて、誰にも見せられないところでぐったりしてしまう。 そんな「がんばりすぎ […]
カウンセリングを「こんなことで相談していいのかな」と迷っているあなたへ
「こんなことで相談していいのかな」 「もっとつらい人がいるのに」 「迷惑じゃないかな」 こう感じている時点で、もう心はがんばりすぎています。 よくある「こんなことでもいいの？」という、小さな悩みと思われるもの […]
夏に楽しみにしていることを教えてください（くれたけ#278）
もう、すっかり夏になってきましたね。 少し何かするだけでも汗が出て、暑くなっています。 これからもっと暑くなるなんて、と、すでにドキドキしていますが、そんな暑い夏に、私が楽しみにしていることは、お祭りと花火と風鈴です。 […]
