カウンセラークエスチョン
「歳を重ねてよかった」と思うことを教えてください。 （くれたけ#277）
今までを振り返って「歳を重ねてよかった」と思うことは、いくつもあるのですが、まずは、視野が広くなったことです。 学生時代などは、自分が視えている世界が全てだと思っていましたが、社会人になり、様々な出逢いを経験をする内に、 […]
あなたが好きな「雨の日の過ごし方」を教えてください。（くれたけ#276）
雨の日は、気持ちが、どことなく、ぼんやりというか、しっとりしていることが多いのですが、そんな中で雨音を聴きながら、薄暗さが心地好くなってきて、ベッドで、うとうととするのが好きです。 そして、うとうとから少し […]
あなたが思う「優しさ」って何でしょうか。 （くれたけ#275）
『あなたが思う「優しさ」って何でしょうか。』 この問いかけをいただいた時に、改めて「私が思う優しさって何だろう？」と振り返ってみました。 そして浮かんだ答えは『その人それぞれに合わせた行動や寄り添い方やフォ […]
おすすめの「やる気スイッチ」の入れ方を教えてください。（くれたけ#274）
このタイトルを目にした時に、私の頭の中で ♪やる気スイッチ〜 君のはどこにあるんだろ〜 やる気スイッチ〜 君のはどんなのなんだろ〜 見つけてあげるよ 君だけのやる気スイッチ〜♪ と歌が流れまし […]
10年前の自分にひとこと声をかけられるなら、なんと伝えますか。（くれたけ#273）
１０年前の自分は、一体、何をしていただろうか？と振り返る作業から始まりました。 １０年前の私は、なんというか、バタバタ？シダバタ？していました。 そして、とても忙しくしていましたし、仕事もプライベートも、初 […]
自分にゆとりを作るために心掛けていることを教えてください。（くれたけ#272）
私が、自分にゆとりを作るために心掛けていることは、自分の心に耳を傾けることです。 誰かとの約束や必要な用事は優先しますが、自分のペースで動ける時には、自分がどうしたいかに従います。 （今日は疲れてるな）と感 […]
新しい環境に向かうとき、あなたの支えになっているものはありますか。（くれたけ#270）
新しい環境に向かう時は、期待と不安が入り混じって、ソワソワしてしまいます。 そんな時に私の支えになっているものは、歌とご褒美と自分への言葉掛けです。 私は何か物事について考える時、頭の中に歌が流れます。 そ […]
人と関わるときに大切にしていること〜社会編〜 （くれたけ#271）
私が外での繋がりで大切にしている事は、表情、声色、言葉、入り過ぎない事です。 相手が何かを話している時に、話しても大丈夫と安心して思いを伝えてくれるように、その話に合わせ、表情や声色を変えています。 &nb […]