可愛いってなんでしょう？
最近、歌のタイトルにも使われている『可愛い』という言葉ですが、ふと『可愛い』って、どういうことを指すのだろう？と思いました。 私の思う『可愛い』は、そう感じる見た目もありますが、それ以外にも、仕草だったり、 […]
『富』ってなんでしょう
『富』と聞いた時に思い浮かぶ物はなんですか？ ぱっと出てくるものは「お金がいっぱいあること」かもしれませんね。 では、他には何があるのかを調べてみました。 経済学では『富』＝「価値のあるすべて […]
機嫌のいいふりをしてみる
あなたの周りに、いつも機嫌がいい人はいますか？ どんな時も落ち着いていて、笑顔で、穏やかな人は、イライラしたり、疲れたり、嫌な気持ちになったりしないのかな？と思ったりしますよね。 人間ですもの。 イライラしたり、疲れたり […]
未来の自分へ手紙を書いてみる
私の好きな場所の一つに明治村があります。 その明治村には、10年後の"自分"や"大切な人"へメッセージを送れる『はあとふるレター』というものがあります。 これは、自分で１年後から１０年後の中から、手紙を届けたい年を選んで […]
触れ合うことの大切さ
触れ合うことで、ほっと安心する感覚を覚えていますか？ 人と人が触れ合うことで生まれ、こころのバランスを整えてくれる「オキシトシン」には、「安心感」「信頼感」「自己肯定感」を向上させる効果があります。 分泌さ […]
独自の思考の整理方法
私は１人で道を歩いていて周りに誰もいない時に、していることがあります。 それは、『インタビュー風一人言』です。 どんなふうにするかというと、一対一でインタビューされていて、それに返事をしているような言葉を言 […]
久し振りに迷子になりました。
とある用事を済ませに、久し振りになる、とある場所を目指しました。 何度も行っているという過信があったのでしょう、駅を一駅先で降りてしまいました。 降りた時に（あれ？いつもと違う？）と思い、そこで調べ直して、 […]
わくわくが止まりません
最近、私の携帯に表示される記事に美味しそうなお店の紹介が多く出てきます。 ついつい、記事を開いて見てみると、私好みの食べたいと思わせるようなメニューの紹介が、ずらりと並べられています。 そして、私が用事で使 […]