伝えたい想い
しあわせの形は人それぞれです
しあわせって、どんなものでしょうか。 もしかしたら、結婚することかもしれないし、素敵な家に住むことかもしれないですし、 仕事で成功することや、有名になることを思い浮かべる人もいるかもしれません。 […]
今、熊本にいるあなたへ
こんにちは。 熊本の地震で怖い思いをされた、あなたに向けて書いています。 まず、今ここにいてくれて、ありがとうございます。 このブログを読めるところまで、たどり着いてくれたことが有難いです。 あの大きな揺れの […]
あなたの『本音』はどこですか？
誰かの前で素直になることよりも 「平気だよ」と笑ってみせるほうが、少しだけ楽に感じるときがあります。 場の空気を乱さないように、とか、心配をかけないように、とか、 嫌われないように、とか、 そうやって選んできた言葉たちは […]
「やる気がない日くらいあっていいよ」と自分に言ってみる
今まで「あれがしたい！」とか「これもしたい！」だったり「もっと前に進まなきゃ」とか「もっと成長しなければ！」なんて、精力的に動けていたのに、急に、ぱたっと、様々なことに対して、動く気が起きなくなったり、面倒に感じたりする […]
その「嫌だ」を飲み込まないでください
何かに対して、本当は「嫌だ」と思っているのに、周りのことを優先してしまい、その想いを飲み込んでしまってモヤモヤしてしまうときがあるかもしれません。こういう「ほんとは嫌なのに」と思いながら笑ってやり過ごしたあとって、じわじ […]
痛みを見ないふりしないでください
例えば「あなたのこと、みんな恐いって言ってるよ」なんて、身近な人に笑いながら言われたとします。あなたは、笑いながら言ってるし、この人は、そういうことを言うタイプだから、きっと冗談だと思い「また、そんなこと言って〜」と流し […]
特別な人って、どんな人でしょう？
以前、とある場所で「あの人は特別だから」と聞いたことを思い出し、特別な人って、どんな人なんだろう？と、ふと思ったことも一緒に思い出しました。 特別な人と聞いて、ぱっと浮かぶのは、肩書きが凄い人だったり、お金持ちの人だった […]
人に頼ることが苦手な人へ
人に頼るのが苦手だと、しんどくても「もう少しだけ頑張ろう」と一人で抱え込みやすくなりますよね。まず最初に伝えたいことは、人に頼るのが苦手な人は、決して「ダメ」なわけではありません。その背景には、こんな思いが隠れていること […]
「がんばりすぎてしまう性格」との付き合い方
気づくといつも全力でがんばってしまう。周りからは「真面目だね」「頼りになるね」と言われるけれど、ふとした瞬間にどっと疲れが押し寄せてきて、誰にも見せられないところでぐったりしてしまう。そんな「がんばりすぎてしまう性格」を […]
自分に厳しくしていませんか？
自分に厳しい人って、どんな人でしょう？ 例えば、ちょっとしたミスでも強く自分を責めて 「まだ足りない」「もっとやらないと」と、常に合格点を上げてしまったり、休むと罪悪感が出てきて、うまく休めなかったり、褒め […]