最近「まあいいか！」と心が軽くなった出来事を教えてください（くれたけ#279）

2026年7月15日 2026年7月15日大野香

大野香

私は日頃から「まあいいか！」と思うことが多いです。

それはもう、口癖かのように「まあいいか！」と言っています。

そんな私の最近の「まあいいか！」と思ったことですが『足らない自分』に対してです。

私は、どちらかというと、何か物事に挑戦したり、学ぶ時に「もっともっと！」と夢中になりやすく、楽しかったり、面白く感じていると特に、先に先にと進みたくなってしまう、せっかちなタイプです。

それは、もっと知りたい欲もあるのですが、余裕を持ちたい気持ちが優先してしまいます。

もし自分でなく、同じようにしている人には「焦らなくても大丈夫」や「ゆっくり確実に覚えていくといいよ」と伝えられるのですが、自分となると、急いでしまいます。

なぜなんだろう？と考えた時に、安心感が欲しいのだと気付きました。

最近、自分なりにできたと思っていても、足りない部分が見えて、なんとなく気持ちが焦っているような落ち着かないような感覚がしていたのですが、そんな自分に対し「まあいいか！最初から比べたら成長している部分もあるし、私のペースで、ゆっくり進んでいこう！」と思うようにしたら、肩の力が抜けて、心が軽くなりました。

どんどん進んでいる時こそ、立ち止まり、自分の心を、しっかりと感じてあげることが大切だなと思いました。

これからも焦らず着実に、様々なことを学んでいこうと思います。

投稿者プロフィール

大野香くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）は、愛知県知多郡東浦町を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

ふっと一息、呼吸をしに来ていただけるよう、相談者様に寄り添い、一緒に解決策を探したり、あなたらしく歩めるお手伝いをできたらと思っています。

心理カウンセラー　大野香