日常の一コマ
「もしも魔法が使えたら?」なんて考えてみました

ふと「もしも今、魔法が使えるようになったら、どんな魔法が使いたいかな?」なんて考えてみました。   最初に浮かんだのは「瞬間移動の魔法」です。 私は迷子になりやすいので、目的地に迷うこと無く、そして、思った時間 […]

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伝えたい想い
それは誰のためですか?

日常の中で、「〇〇しなければならない」と思っていることはありますか? 例えば「みんなと仲良くしなければならない」や「私がしなければいけない」や「ちゃんとしなければいけない」や「失敗してはいけない」など、そんなふうに思って […]

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カウンセラークエスチョン
「歳を重ねてよかった」と思うことを教えてください。 (くれたけ#277)

今までを振り返って「歳を重ねてよかった」と思うことは、いくつもあるのですが、まずは、視野が広くなったことです。 学生時代などは、自分が視えている世界が全てだと思っていましたが、社会人になり、様々な出逢いを経験をする内に、 […]

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大切なこと
「まあいいか」と言ってみる

何か予想外なことが起こった時に焦って「どうしよう!何とかしなくては!」と、あれやこれやして、無理してしまいますか?それとも「まあいいか」と受け入れていますか?   「まあいいか」という言葉は、完璧を求めすぎてい […]

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日常の一コマ
ちょっとした日常です

スーパーに買い物に出掛けた時に、ドーナツ屋さんの前を通ったのですが、平日の夕方に行列が出来ていました。 休日に行列になっているのは見たことが何度もありますが、平日では珍しかったので(何だろう?)と思いながら眺めていると、 […]

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大切なこと
『好き』の気持ちは大切です

以前、何かのインタビューを見た時に、50代くらいの方が「この歳にもなって恥ずかしいのですが、あるキャラクターが好きなんです」と話していたのですが、私は率直に「もったいないな」と思いました。   街中で、スカート […]

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伝えたい想い
ゆっくりのんびりいきましょう

最近、暑くなったり、肌寒かったり、雨の日や台風などの気温や気圧の変化で、頭痛やめまいがしやすかったり、気持ちがもやもやしたり、なんとなく調子が悪かったり、気分が上がらず、物事に対して億劫になってしまったり、だるかったり、 […]

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大切なこと
自分のために生きる

いつも、お疲れ様です。 無理していませんか? 役割を背負い込み過ぎていませんか? 今、心から笑える瞬間はありますか? 責任感があるあなたは素晴らしいです。 でも抱え込み過ぎて、他人軸になっていませんか?   『 […]

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大切なこと
「どうせ」に足してみる

「どうせ」 この言葉の後に続く言葉を想像してみて下さい。   「どうせ、うまくいかない」 「どうせ、できない」 「どうせ、私が悪いんでしょ」 このようなマイナスの言葉が続きますよね。   「どうせ」と […]

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伝えたい想い
何となくうまくいかない日の過ごし方

何となくうまくいかない日って、ありますよね。 何となく、しっくりこない、みたいな日です。 特に、理由も浮かばないけど、調子が良くないとか、気分が乗らないとか、いつもだったら、難なくできることに手間取ってしまったり。 だん […]

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