身も心もあたたまるものをひとつ紹介してください（くれたけ#286）

2026年11月5日 2026年11月5日大野香

大野香

「身も心もあたたまるものはなんだろう？」と考えたとき、ぱっと浮かんだのは、ミネストローネでした。お店にミネストローネがあるのを見つけると、それだけで嬉しくなります。今日はミネストローネが飲めると思うと、そのお店が少し特別に感じられるほどです。

スープから湯気が立ちのぼり、トマトの香りがふわっと広がります。ひと口飲むと、野菜のやさしい甘みとほどよい酸味が口の中に広がって、冷えていた体がじんわりあたたまります。にんじんや玉ねぎ、キャベツなど、いろいろな野菜が入っているのも魅力です。具材をひとつずつ味わっていると、スープの中に野菜のうまみが溶け込んでいるのがわかります。ゆっくり味わっているうちに、最初の一杯では足りなくなってしまって、何度もおかわりしてしまうくらい、大好きです。

ミネストローネを、お店で見つけたときの嬉しさや、味わったときの安心感は特別です。体をあたためてくれるだけでなく、気持ちまで、ほっと満たしてくれるミネストローネは、私にとって、身も心もあたためてくれる、大好きなスープです。

投稿者プロフィール

大野香くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）は、愛知県知多郡東浦町を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

ふっと一息、呼吸をしに来ていただけるよう、相談者様に寄り添い、一緒に解決策を探したり、あなたらしく歩めるお手伝いをできたらと思っています。

心理カウンセラー　大野香