似ていても同じじゃないのです

2026年11月2日 2026年11月2日大野香

大野香

見た目が似ている人や、考え方がよく似ている人や、いつも同じようなことを感じて、同じような言葉を口にする人だったり、そういう相手が、そばにいると、安心します。

わかり合える気がして、同じ方向を向いているように思えて、心が少し楽になることもあります。でも、似ていることと、同じであることは違います。どれだけ、そっくりに見えても、ひとりひとりは別の人です。感じ方も、考え方も、その日の心の動きも、いつも同じとは限りません。昨日は同じ気持ちだったとしても、今日は少し違うかもしれません。前は平気だったことが、今日は辛いと思うこともあります。それは、悪いことではないのだと思います。気持ちが変わることも、受け取り方が違うことも、その人が、ちゃんと、その人でいる証のようなものなのです。

似ている相手には、同じでいてほしいと思ってしまうことがあります。前もそうだったのだから、今回もきっと同じだろうと、自然に期待してしまうこともあります。でも、その期待が強くなりすぎると、違いが見えたときに苦しくなります。どうして同じじゃないのだろうとか、どうして合わせてくれないのだろうなんて、そんな気持ちが出てくる日もあるかもしれません。けれど、本当に大切なのは、同じでいることではなく、違いがあっても関係を大事にできることなのだと思います。

無理に合わせなくていいし、自分の気持ちを押し込めてまで、そろえなくていいですし、相手が自分と違ったとしても、すぐに責めなくていいのです。

似ているからこそ生まれる安心もあります。でも、違うからこそ見えるものもあります。ぴったり重ならないからこそ、その人らしさに気づけることもあります。似ていても同じじゃないのです。だからこそ、決めつけるより、確かめ合えたらいいと思うのです。

責めるより、尊重し合えたらいいですし、同じであることを求めすぎるのではなく、違いがあるまま隣にいられる関係は、きっと優しい関係なのだと思います。

そんな相手がいたら、とても素敵だと思うのです。

投稿者プロフィール

大野香くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）は、愛知県知多郡東浦町を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

ふっと一息、呼吸をしに来ていただけるよう、相談者様に寄り添い、一緒に解決策を探したり、あなたらしく歩めるお手伝いをできたらと思っています。

心理カウンセラー　大野香