当たり前にあるものほど大切なのかもしれません

2026年9月17日 2026年9月21日大野香

大野香

元気に起きられることや、ごはんをおいしく食べられることや、ちゃんと眠れること。そんな毎日の普通は、そこにあるときは気にもとめないのに、失いかけたときに急に大きなものだったと気づきます。体調を崩したとき、健康は、こんなにもありがたいものだったのだと感じます。苦しくなって初めて、何も考えずに過ごせていた日々が、どれだけありがたかったのかが見えてきます。

私たちはつい、足りないものや欲しいものに目を向けがちです。でも本当は、すでにそばにあるものの中に、たくさんの大切なものが詰まっているのかもしれません。健康も、家族も、安心して眠れる場所も、何気なく話せる人の存在も、なくしてから気づくことがあります。

だからこそ、当たり前に見える、今この時間を、少しだけでも大切にしたいと思うのです。

当たり前にあるものほど、静かで目立たないぶん、その大切さに気づきにくいです。けれど、毎日を支えているのは、きっとそういうものなのです。今日も普通に過ごせたことは、それだけでも、ほんとうは十分に尊いことなのだと思います。

そんな日々を大切に過ごせるといいなと思うのです。

投稿者プロフィール

大野香くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）は、愛知県知多郡東浦町を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

ふっと一息、呼吸をしに来ていただけるよう、相談者様に寄り添い、一緒に解決策を探したり、あなたらしく歩めるお手伝いをできたらと思っています。

心理カウンセラー　大野香