友達は多い方が良い？

2026年4月7日 2026年4月7日大野香

大野香

小さい頃は『みんな仲良くしましょう』と教えられますよね。

童謡の『一年生になったら』でも「友達１００人できるかな」という歌詞があったりします。

確かに人と一緒に居るのが苦にならない人は、友達を、たくさん作って楽しく過ごすことで満たされたりします。

世の中には、様々なタイプの人がいます。

「一人は好き、孤独は嫌い。それがわたし。」というＣＭがありましたが、人と一緒にいると気を使い過ぎて疲れてしまうから、や、人に合わせるのが苦手で自由に行動したい人もいると思います。

人は一人では生きてはいけません。

様々な人と関わって生きています。

じゃあ、生きていく為に、みんなと仲良くしないといけないかといえば、私は違うと思います。

確かに人間関係は良好な方が良いです。

でも、無理をしてまで、必要以上に親しくしなくても良いと思うのです。

人に対して『挨拶』や『お礼』や『返事』は必要ですが、適度な距離感も必要です。

その中で、自分が「この人のことを、もっと知って仲良くなりたい」と感じた人に伝えた時に、相手が快く受け入れてくれた時は友達として、親しくなれば良いと思います。

そう思える人が一人でもいたら、心は満たされるんじゃないかと思います。

「私は友達が少ない」なんて悩まなくても大丈夫です。

友達は数ではありません。

本当に信頼出来る人と繋がっていられることが、とても幸せなことなのですから。

そんな友達を大切にできていたら、あなたは大丈夫です。

投稿者プロフィール

大野香くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）は、愛知県知多郡東浦町を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

ふっと一息、呼吸をしに来ていただけるよう、相談者様に寄り添い、一緒に解決策を探したり、あなたらしく歩めるお手伝いをできたらと思っています。

心理カウンセラー　大野香