合言葉は「なんとかなるなる」
大野 香世の中には「なんとかする日」もあれば「なんとかなる日」もあります。
今日はちゃんとしよう！と決めていたはずなのに、 気づいたら予定がずれていたり、ちょっとした失敗が積み重なったりするときもあります。
そんなときにあわてて立て直そうとすると、 ますます空回りしてしまったりします。
そこで登場するのが、ひそかな合言葉です。
「ま、なんとかなるなる」
声に出しても、心の中でつぶやいてもいいです。
それだけで、ぴんっと張っていた肩の力が、すこし抜けていきます。 完璧じゃなくても、今日を今日のまま終えられたら十分です。 ちょっとしたつまずきも「あのときもバタバタしてたなぁ」と、 いつか笑えるネタになるかもしれません。
今夜はどうか、ほっと一息つける時間がありますように、 布団に入る前に、そっと一回だけ、となえてみてください。
「ま、なんとかなるなる」
その小さなひと言が、あなたの一日の終わりを、 すこしだけやわらかくしてくれると嬉しく思います。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（愛知 東浦支部）心理カウンセラー
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くれたけ心理相談室（愛知 東浦支部）は、愛知県知多郡東浦町を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。
ふっと一息、呼吸をしに来ていただけるよう、相談者様に寄り添い、一緒に解決策を探したり、あなたらしく歩めるお手伝いをできたらと思っています。
心理カウンセラー 大野 香
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