とりあえずやってみる

2026年8月14日 2026年8月14日大野香

大野香

何かを始める前って、少しこわくなることがありますよね。（うまくできるかな）とか（続けられるかな）とか（やって意味があるのかな）なんて、そんなふうに心の中で立ち止まってしまう日もあるかもしれません。

気づけば、まだ何も始まっていなかった、そんなことも、きっとあります。

でも、本当は大きな勇気じゃなくていいのかもしれません。ちゃんと決めてからじゃなくてもいいし、完璧な形で始めなくても大丈夫です。

「少し気になる」

「なんとなくやってみたい」

そのくらいの気持ちでも、最初の一歩としてはじゅうぶんです。

「とりあえずやってみる」

この言葉は、無責任に聞こえるようでいて、実はとてもやさしい言葉なのです。自分に期待をかけすぎず、失敗も責めすぎず、まずは動いてみます。

すると、考えているだけでは見えなかったことが、少しずつ見えてくることがあります。合うかどうかは、やってみてから決めてもいいのです。好きになれるかどうかも、あとから分かることがあります。

だから、最初からうまくやろうとしなくて大丈夫です。小さく試してみるだけでも、昨日とは少し違う自分に会えるかもしれません。

もし今日、迷っていることがあるなら、きれいなスタートじゃなくてもいいので、そっとひとつ、やってみてもいいのかもしれませんね。

『とりあえずやってみる』

その小さな一歩が、思っていたよりやさしく背中を押してくれることもあります。

どうぞ、その小さな一歩を信じて、踏み出してみてください。

投稿者プロフィール

大野香くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）は、愛知県知多郡東浦町を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

ふっと一息、呼吸をしに来ていただけるよう、相談者様に寄り添い、一緒に解決策を探したり、あなたらしく歩めるお手伝いをできたらと思っています。

心理カウンセラー　大野香