“分かり合う”ってどんな状態だと思いますか（くれたけ#281）

2026年8月13日 2026年8月13日大野香

大野香

このお題をいただいてから、改めて『分かり合う』って、どんな状態なのだろう？と自分を振り返って考えてみました。

今まで『分かり合う』という状態は感覚として捉えていて、自身の中で言語化したことが無いことに気付きました。

なので今回『分かり合う』を言葉に表すなら、どのように表現したら良いのだろうと見つめ直してみました。

『分かり合う』こととは、言葉にすると「お互いに安心して心のまま一緒の時間を過ごせること」と感じました。

人は似てるところがあっても全て同じという人は、なかなかいません。それでも、違うところがあったとしても、怖がることなく、その人とは一緒にいられることなのだと思います。

もし、うまく言葉にならない日も、少し黙っていたい時間も、そのまま一緒にそばで落ち着いていられるような関係であり、例え、わからないことがあっても、勝手に決めつけず、わかろうとする気持ちを持ち続けられる関係であるのだと思います。

きっと『分かり合う』というのは、相手のすべてを知ることではなくて、安心しながら、少しずつ近づいていけることでもあり、無理に答えを急がなくてもよくて、平気なふりをしなくてもよくて、ただ一緒にいる時間の中で、ほっとできる存在であるということが、私にとっての『分かり合う』感覚であり、そんな静かなあたたかさのあるものだと感じます。

『分かり合う』を言葉にしてみたら安心と温かさを感じました。

そんな素敵な関係を築けていけたら嬉しいです。

投稿者プロフィール

大野香くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）は、愛知県知多郡東浦町を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

ふっと一息、呼吸をしに来ていただけるよう、相談者様に寄り添い、一緒に解決策を探したり、あなたらしく歩めるお手伝いをできたらと思っています。

心理カウンセラー　大野香