あなたが思う「優しさ」って何でしょうか。（くれたけ#275）

2026年5月10日 2026年5月10日大野香

大野香

『あなたが思う「優しさ」って何でしょうか。』

この問いかけをいただいた時に、改めて「私が思う優しさって何だろう？」と振り返ってみました。

そして浮かんだ答えは『その人それぞれに合わせた行動や寄り添い方やフォローが自然にできること』です。

例えば、困っている人がいたとして、その困ってることが何かを正しく理解して、手助けをすることだったり、落ち込んでいる人がいたとして、無理に話を聞く事なく、ただ傍にいて無言でいても安心できる人かな、と思います。

困っている人を目の前にした時に、困ってる事を勝手に予想して、相手の意見を聞かずにやってあげたり、相手が助かるだろうと思って、困っていること以外も全て変わりにやってしまったり、落ち込んでいる人に「どうしたの？」と本人が話そうと思うタイミング以外で聞き出し、話を聞いた後に「大丈夫だよ！何とかなるよ！」と励ましたりすることは、一見「優しさ」のようにも見えますが、実際は自分の満足感のための行為であって、相手の気持ちは置いてけぼりだと思うのです。

相手のためだと思って、相手のできることまでやってしまうことは、その時は「優しいね」となるかもしれませんが、それが当たり前になってしまったり、相手が成長する機会を奪ってしまうことになります。

だから、時には、あえて手を出さず、時間がかかっても相手が１人できるよう見守るのも「優しさ」だと思います。

そういうことが自然にできる人は自分に対しても同じように「優しく」できる人だと思います。

そして、ふわっと包み込んでくれるような信頼できる人でもあります。

そんな「優しさ」を私も伝えられていたら嬉しいです。

投稿者プロフィール

大野香くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）心理カウンセラー

くれたけ心理相談室（愛知東浦支部）は、愛知県知多郡東浦町を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、ズームや電話等によるカウンセリングにて対応させていただいております。

ふっと一息、呼吸をしに来ていただけるよう、相談者様に寄り添い、一緒に解決策を探したり、あなたらしく歩めるお手伝いをできたらと思っています。

心理カウンセラー　大野香